Nieuws | Columns | Info
Aankomen in het najaar
De R zit weer in de maand
Vakantiekilo's? 6 tips om ze kwijt te raken
Zoete aardappel echte superfood of toch niet
Op gewicht blijven hoe doe ik dat
Te druk om gezond te eten
Is zout boosdoener in voedingspatroon?
Medicatie en afvallen
Cellulite: de fabels en feiten
Voorkom brandend maagzuur!
PS. food & lifestyle en vegetariër
Vetverbranding en ketose hoe werkt het in je lichaam?
Moet je honger lijden om af te vallen?
Verander je gedrag met je mindset!
Eet jezelf warm!
Help, hoe ga ik om met verleidingen
Moe in de winter? Luister naar je lichaam!
Alles over een koolhydraatarm eetpatroon
Belangrijkste van een gezond voedingspatroon: variëren
Afvallen tijdens de overgang
Starten met een gezonde levensstijl
Geen tijd om te koken?
Kun je vet verbranden met een koude douche?
Is het gebruik van een multivitamine noodzakelijk?
Welke kant-en-klaarmaaltijden zijn verantwoord?
Wat doet alcohol met ons lichaam?
Top 10 fruitsoorten met de minste koolhydraten
Wat kun je doen met restjes groente
Center v.d. maand
Nog niet zo lang geleden was Studio Elegance Change for Life center van de maand. Eigenaar Carla Claassen heeft al 12 jaar een studio voor Afslanken en Bewegen.
De eerste keer dat Hylke Boelens mij benaderde over het PS.food & lifestyle afslankprogramma, was ik wat afwachtend. Weer een nieuwe aanbieder op de markt en werkt het wel? Ik heb het dan ook eerst zelf uitgeprobeerd voordat ik het in mijn assortiment zou opnemen. Het werkte, ik was overtuigd!
Door mensen intensief te begeleiden op weg naar een goed figuur, gezond gewicht en daardoor een fijner leven, heb ik een ruime klantenkring kunnen opbouwen. Mijn cliënten zijn heel trouw, zij komen al vanaf 1 tot 12 jaar wekelijks bij mij in de studio.
Diegenen die PS.food & lifestyle doen blijven keurig op gewicht dankzij de regelmatige controles.
Anderen die trainen houden een goed figuur.
Uit de enthousiaste verhalen die ik hoor van nieuwe klanten, merk ik dat ik op een goede manier bezig ben door mijn klanten voldoende tijd en aandacht te geven.
"Ik doe mijn werk met veel plezier en passie. Ik vind het geweldig als mensen door hun toegenomen zelfvertrouwen weer goed in hun vel zitten en gelukkig zijn."
Modeadvies
Naast de professionele afslankmethoden geef ik tevens modeadvies. Mijn wortels liggen in de mode; het modeontwerpen en modeadvisering.
Sinds 1991 een Mode Advies Bureau. De laatste 12 jaren ben ik mij verder gaan specialiseren in het afslanken en bewegen. Je zult merken dat, als je een flink aantal kilo's bent kwijtgeraakt, je moet wennen aan je nieuwe lichaam. Je oude kleren passen niet meer, maar je oude kledingstijl vaak ook niet. Ik kan je helpen het beste uit jezelf te halen met een vakkundig modeadvies.
Vier je nieuwe lichaam met je nieuwe stijl. Ik ga met je mee als je gaat shoppen om je van advies te dienen en je te behoeden voor miskopen. Een dagdeel (4 uur) is voor een kleine garderobe genoeg. Voor een volledige zomer of wintergarderobe kan een dag (8 uur) voldoende zijn.
Voor klanten die met het PS.food & lifestyle dieet 35 kg of meer zijn afgevallen krijgen een dagdeel van mij cadeau.
Het werken met mensen geeft mij erg veel voldoening, zeker wanneer je ziet dat ze door te zijn afgevallen, meer zelfvertrouwen hebben gekregen, er leuk, goed verzorgd en fit uitzien.
Daar doen we het voor!!!!!