Fase 1: Actieve fase

Dit is de zogenaamde actieve fase waarin je snel zult afvallen. In de eerste fase neem je 5 tot 7 producten van PowerSlim per dag. Je blijft in fase 1 totdat je 80% van je gewenste gewichtsverlies hebt bereikt.

Bereken hier jouw doel

Vul het gewicht in dat je wilt afvallen en klik op "Bereken". (80% resultaat)




Fase 2: Overgangsfase

Dit is de noodzakelijke overgangsfase tussen
de afslankperiode en het normale eetpatroon.

In beperkte mate worden koolhydraten terug in het voedingspatroon ingebouwd; bijvoorbeeld met brood, fruit, kaas, noten. Heel belangrijk in deze fase zijn de keuzes en de hoeveelheden die je mag gebruiken.

Je krijgt dan ook de volledige ondersteuning van mij als voedingscoach om goede resultaten te bereiken.

Fase 3: Stabilisatie fase

Nu je eenmaal je streefgewicht hebt bereikt laat de voedingscoach je nog niet los. Het op gewicht blijven is dan ook zeer belangrijk. In deze stabilisatiefase leer ik je om je gewicht te stabiliseren maar ook te behouden.

Je neemt alleen nog de tussendoortjes van PowerSlim.
Bij een groot gewichtsverlies blijf je voor minimaal een jaar onder begeleiding van je PowerSlim voedingscoach, dit noemen we het Keep Up Plan. Zo helpen we je terugvallen te voorkomen. Kortom je staat er dus niet alleen voor en je mag trots zijn op het bereikte resultaat.